vad ska jag mer säga?

jag tror ni förstår. :(

Jag är äcklig. Riktigt. Men jag tänker inte gnälla idag. Det här är ju mitt nya liv. I Mars ska jag ju vara duktig. Idag vägde jag iofs 63.3, inte lika kul att se :(

Frukost: 1 knäcke med skinka och groddar (inge smör) + te (utan honung)

Lunch: -

Middag: kött. spagetti. ketchup. couscous. 2 knäcke med (mjölkfritt) smör och skinka.

Ingen rolig start på morgonen. Först och främst är lovet slut, det är inte speciellt kul vill jag lova. Sen stod morgon vikten på 62,9 - vilket inte gjorde mig gladare.

Frukost: 10 skivor skinka (4 m. tabasco) och en tomat med örtsalt. (200kcal?)

Lunch: -

Middag: lax och potatis. mandlar. choklad. havrekaka. (jag minns inte mer på den hetsen, fan också..)

Godmorgon. Jag är bakis, haha! Så jag hann dricka vatten och så innan jag vägde mig för att ta en ipren. Men min vikt var på 62,2 iallafall.

Frukost:

Lunch: 1 port. mannagrynsgröt med 1msk smör och 1 banan

Middag: Sallad. Fisk"gratäng" och potatismos.

c:a 100-150g nötter (det är fan dåligt. det gick så bra innan :()

Tack för alla te tips (men fortsätt gärna tipsa!). Ska åka och köpa lite om någon dag hade jag tänkt. Te är gott. :) Chailatte är ju en ny favorit (visst inte te kanske, men gjort på te?). Men det innehåller ju så mycket annat så den är inge bra. Innehåller säkert 1000kcal i bara sig :p