In:

Frukost: Björnbärsmoothie (gjord på björnbär och vaniljyougurt) ~ 150 kcal

Middag: Sallad med bönor, lite majonäs (ÄCKEL!) och laxpanetter ~ 400 kcal

Ut:

30 minuters träningscykel ~ 250kcal

15 minuters träningscykel ~ 120kcal

--

update:

BAJS! hetsade. massor. det är bajs. det gick så bra. det gick så jävla bra.

Första juni. Idag startar jag ordentligt.

Ny månad. Ny start. NY KROPP!

Startvikt: 64.5kg