Idag har jag ätit:

- Lussebullar

- Godis

- Pepparkakor

- Några kex

- /Druckit mjölk

.. punkt. iofs snackar vi stora mängder av allt :/ Ett plus är iofs att jag väger 57.7 nu. Det är ju positivt. och imorgon ska jag försöka att äta i normala mängder. Inte 300 bullar, inte 300 kg mat. Jag kan klara det. Varför håller jag på och sabbar det?

fetto

Skit va du e duktig! Ja vill också vara. Fösöker nämligen gå ner X antal kilon men ingenting verkar fungera. Så några tips?

Fortsätt med det du gör, för du gör det bra (:

Ett tips - gör inte som mig. Du går inte ner i vikt på mina sätt. Jag går ner, sen upp dubbelt så mycket. Det är inte värt det. Försök äta nyttigt, träna. Det tar tid, självklart. Om du inte har en ätstörning - så försök inte skaffa dig en. Visst, det kanske går fortare, men det är inte värt att känna ångesten man får. Jag anser själv inte att jag har en ätstörning, utan bara en rubbning. Men jag har väl någonting - för varje gång jag äter får jag massa tankar. Det är inte värt det.

Så mitt tips är att äta nyttigt; mycket sallad, inget rött kött, mörka brödsorter, böner osv. Sen träna på något sätt som du tycker om, och som du hinner med. Det är finns massa vardagsmotion man kan använda: gå av en tidigare busstation, cykla istället för att ta bil/buss (kanske rätt svårt på vintern dock) osv. Att äta regelbundet är också ett tips.

det är ungefär vad jag BORDE göra..

fyfan vad jag skäms. jag skäms över gårdagen, jag skäms över vikten, jag skäms över att jag är så fet. Vågar jag trycka ner siffrorna för att visa vad jag väger? Knappt. Fast jag tänker göra det ändå. För att jag måste äcklas.

58.4kg

Hemska värld. Nästan 1 kg sen igår. Jag som nästan inte åt någonting igår. Åt första tuggan klockan 17. Efter det gick det åt helvete. Åt så jävla mycket. Sen blev det lussebullar. Jag tänkte att gå upp i vikt var värt, pga lussebullarna. Nu tycker jag inte det. Nu äcklas jag. Jag mår illa. Jag måste försöka träna idag. Även fast jag i stort sett redan ätit över 1000kcal. :(

Måste börja träna mer, men jag hinner inte. Skolan tar för mycket tid, jobbandet tar för mycket tid av min fritid. När ska jag hinna träna? Nu är det skärpning på det. Jag MÅSTE träna om jag vill ha resultat. Vill jag vara fet för alltid? Vill jag vara fet på julafton, eller på nyår, eller på min 18årsdag? Vill jag vara fet i sommar? Vill jag det? NEJ! Nej, jag vill inte. Då måste jag skärpa mig. Verkligen.

Nu jävlar (nu ska jag säga klyschan som jag använt SÅ många gånger..) kör jag på nytt. Nu jävlar.