ny vecka

nytt mod

hatet till mig själv

jag vet inte hur jag orkar leva med mig själv

jag hatar allt jag ser

allt jag känner

jag vill inte vara med mer

ta mig härifrån

låt mig få må bra

jag orkar inte

morgonvikt: 64,9

som sagt så hetsade jag igår, därav uppgången.

är jättebesviken på mig själv. jättejättebesviken!

men det är en ny dag idag. nya tag.

in:

frukost: 1 äpple och vatten ~ 65kcal

In:

Frukost: Björnbärsmoothie (gjord på björnbär och vaniljyougurt) ~ 150 kcal

Middag: Sallad med bönor, lite majonäs (ÄCKEL!) och laxpanetter ~ 400 kcal

Ut:

30 minuters träningscykel ~ 250kcal

15 minuters träningscykel ~ 120kcal

--

update:

BAJS! hetsade. massor. det är bajs. det gick så bra. det gick så jävla bra.

Första juni. Idag startar jag ordentligt.

Ny månad. Ny start. NY KROPP!

Startvikt: 64.5kg