...

Alla inlägg den 23 juni 2008

Av Lis - 23 juni 2008 15:16

Mamma och jag har kommit överens om att jag inte ska äta bröd (undantag för knäckebröd), pasta, ris, potatis, godis, sötsaker eller liknande mellan måndag till fredag. Fast sen ska jag försöka att inte äta det på helgerna heller.


Anledningen till detta är för mig att jag ska äta mindre, och gå ner i vikt. Men för mamma har jag sagt att jag känner mig uppsvälld och sen är det så att jag får "utslag" som är typ en svamp som kommer när man äter allt detta. Och jag har fått en del nu. Det är inte snyggt! Sådetså.


Fast på någotvis känns det som att mamma vill att jag ska gå ner i vikt. Så sent som imorse tittade hon på mig och undrade hur många kilo jag gått upp sen skolan slutade.

Av Lis - 23 juni 2008 15:14

Morgon vikt: 56.1 kg



Frukost: -

Lunch: tre skivor bröd (~ 79kcal/skiva) med smör och gräddpastej, 1 äpple

Middag: 4 fiskpinnar, sallad och tzatsiki

Övrigt: 1 tuggummi, 3glas med yougurt och müsli





Träning: 30 minuters powerwalk, 50 situps, 25 "kissa hunden"/ben, 50 knäböj, 25 utfall/ben,


Kommentar: Jag har redan misslyckats egentligen, men jag kämpar vidare. att äta yougurt med müsli var egentligen väldigt klantigt gjort. iallafall 3 glas. åt ur glas istället för skål för att jag inte skulle äta så mycket, men meningen var ETT glas, inte tre. aja.  

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<<
Juni 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards