Morgon vikt: 56.4 kg

Frukost: 1dl vaniljyougurt med 3msk müsli

Lunch: grönsakssoppa och 4 knäcke (.. med smör >.<)

Middag: grönsakssoppebuljong och 2knäcke med lite smör

Övrigt: 1 tuggummi, 3dl verum hälsofil med 6msk müsli

Träning: cyklade 30 minuter, 25 minuters promenad, 40 minuters promenad.

Kommentar: en vän kom över idag efter jag cyklat, promenat och ätit både lunch och middag. vi åt lite hälsofil och müsli och sen gick vi ut på 40 minuters promenaden tillsammans. Det var sjukt skönt att slippa gå själv, vi pratade och skrattade och jag verkligen njöt av livet. sen fick jag lite gnutta ångest över allt jag ätit idag, men aja. jag har ändå motionerat okej.