Om det är någonting som jag älskar att titta på så är det matlagningsprogram. Det är en ganska sjuk sak att gilla, egentligen, men jag verkligen älskar det. och om jag hade orkat hade jag varit vaken varje morgon när lättlagat visas på kanal 4 vid 4-tiden. Men nu får jag nöja mig med att titta på datorn - Leila bakar blir det nu.

Den här veckan blir low carb vecka för mig. Ska försöka äta så lite kolhydrater som möjligt. Mamma och jag har kommit överäns om att inte äta ris/pasta/bulgur/couscous/osv eller bröd eller liknande. Eller jo, knäckebröd. Men ja, jag ska försöka att inte äta så mycket av det heller. Sen ska jag inte äta efter klockan 19 heller, eller ja, försöka att inte äta.

Frukt och sånt innehåller iofs också kolhydrater men frukten tänker jag inte lägga av med. Hellre frukt än t.ex godis. Tycker jag, iallafall. Det här ska gå så jävla bra. Jag känner mig motiverad.

Morgonvikt: 56.1

Frukost:

1dl müsli + 1,5dl vatten = gröt

1,5dl mellanmjölk

½ banan

2 skivor färsk ananas

1msk kokos

Lunch:

Sallad

Kyckling i sötsur sås

Ananas

1 knäcke med smör

Middag:

ostkaka

skivad banan

matlagningsgrädde

Övrigt:

vatten, 1 kalkonskiva, 2 knäcke med smör och kaviar

Träning:

70 + 50 situps = 120st

50 + 50 rygglyft = 100st

80 utfall

100 ben/knäböj

50 rump"ups"

100 kissa hunden

300 X-hopp