Alla inlägg den 15 september 2008
Regler för veckan:
Inget godis.
Inga bullar.
Inga chips/ostbågar/popcorn.
Ingen glass.
Inget bröd (möjligtvis knäckebröd men inte mycket)
Provar med nya delmål för veckan. Hoppas jag klarar dem, men det borde jag göra. Jag måste tänka positivt. Jag kan inte fortsätta som jag gör. Då lär jag snart vägen 100 kg - och vem vill väga det?
Jag skäms när jag skriver att jag väger: 58.9 kg.
Frukost: 1 glas vatten + brustablett
Lunch: vatten
Middag: makaroner + kyckling. vatten. 1 glas mjölk
Övrigt: mannagrynsgröt + mjölk + kanel. knäckebröd + smör + skinka.
suuuuck. det gick så bra.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|