...

Alla inlägg den 6 februari 2012

Av Lis - 6 februari 2012 16:26

 

Av Lis - 6 februari 2012 10:05

Startade morgonen med en vikt på 60.5 kg

För två veckor sen vägde jag exakt 61 kg.


=


- 0.5kg


Måste bli bättre på det här. Kan inte hålla på att mesa såhär. Dricker alldeles för mycket coca cola. Alldeles för mycket. Så måste försöka ersätta det med något som är ungefär lika gott. Har testat olika ramlösa men ingenting går upp mot en kall cola. Drygt som fan. Oboy och alkohol är också något som jag är nästan besatt av. Ska försöka minska det.


Tänkte köpa hem Varma koppen och försöka äta det till frukost och sen typ sallad till lunch (eller om jag är hemma ta en varma koppen) och försöka äta så bra på dagarna och sen äta en bra middag tillsammans med, oftast, min mamma. Ja, jag bor fortfarande hemma. Jag pluggar - har inte råd att flytta hemifrån.


Ska köpa ett badkort också, försöka gå och simma så ofta jag kan. Vattengympa finns det där också, det är ju bra. Har bara kört det några gånger men vet att det är jobbigt. Om man tar typ 3-4 pass varierat simma och vattengympa så lär man ju bli rätt fit på ett tag..


Sounds like a plan?

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17 18 19
20 21 22
23
24
25 26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards