Alla inlägg under juni 2008
Blä. Jag klarade inte ens en vecka utan all skitmat. En vecka. 7 dagar. 168 timmar. Det är inte ens mycket. Ändå klarar jag det inte. Nu säger jag som varje vecka: imorgon är en ny dag. Imorgon börjar jag om. Imorgon är början på mitt nya liv. Jag måste klara det här nu. Jag åker ju snart. Då måste jag vara vacker, smal.
Att jag har misslyckats fram till nu är ett faktum. Sist jag vägde mig vägde jag 57,1 kg. Det är mer än någonsin. Förstår ni varför jag hatar mig? Jag har gått upp nästan 2kg på 3 dagar. Jag hatar mig själv pga det. Men nu fan: imorgon tänker jag köra. Jag skiter i alla. Nu ska jag klara det. Nu ska jag bevisa för världen att jag inte är misslyckad. För mig själv. Jag kan klara av saker. Bara jag tar kontrollen.
nu drar jag. lämnar stockholm. kommer tillbaka någongång. det lovar jag. men jag vet inte när. jag kommer gå upp 1000 kilo så ni kommer vänta er en sur och jobbig jag när jag är tillbaka. att allt ska bestå av mat.
Mums, vad sugen jag blev på frukost helt plötsligt.
eller.. jag kanske borde vänta ett tag.
Morgon vikt: 55.3
Frukost: vaniljyougurt och ett glas juice
Lunch: sallad med kikärtor och 1½ (ganska små) bitar kött
Middag:
Övrigt: tuggummi, citronsaft
Träning: 30 minuters powerwalk,
Förlåt för att jag misslyckades igen.
Förlåt för att jag hetsade.
Förlåt för att jag inte gått mer än en promenad per dag.
Förlåt så jävla mycket.
Jag är så besviken. Hetsade som fan igår. Men jag börjar tro att jag har lite "allt eller inget"-känsla. Om jag redan ätit en macka så kan jag lika gärna ta fem till, några skålar med yougurt och varför inte ha i lite sirap när jag ändå håller på? Ser ni. Fan också. Besviekn är orden. Jag vill ju det här. Som fan. Nu ska jag ut på en promenad.
Morgon vikt: 53.8
Frukost: smoothie (gjord på jordgubbar, mango, björnbär, vaniljyougurt och honungsmelon)
Lunch: grönsakssoppa och 6 knäcke (hur kan jag?!)
Middag:
Övrigt:
Träning: 20 minuters hopprep (ca. 191kcal)
Här är mina mått för nu.
Höger arm: 26 cm
Vänster arm: 26 cm
Över byst: 82 cm
Midja: 70 cm
Innelår: 52 cm
Mitten på låret: 39.5 cm
Höger vad: 33 cm
Vänster vad: 32.5 cm
Rumpa: 91 cm
Start vikt: 54.8 (vi avrundar och säger 55)
BMI: ~ 20.7
Frukost: en banan
Lunch: vaniljyougurt med varma jordgubbar och keso
Middag: grönsaksoppa och knäckebrödsmackor (för många)
Övrigt: en näve med russin och jordnötter, bravo juice.
Träning: 30 minuters promenad
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|