Morgonvikt: 56.2

Frukost:

mellan ½-1dl vaniljyougurt

10 frysta mango bitar som jag värmde

Lunch:

ett kycklingben

sallad

1msk keso

1msk hummus

Middag:

Övrigt:

vatten

4 knäckebröd

smör

rökt kalkon

Träning:

Kommentar:

kunde inte mäta, eftersom jag inte ville dra fram dl-måttet inför mamma.