Morgonvikt: 56.6 (+ 0.4kg)

Frukost:

mellan ½ vaniljyougurt

10 frysta björnbär bitar som jag värmde

Lunch:

2 kulor glass

2 små klunkar vanlig coca cola

Middag:

Sallad

Baconsås (ungefär 1dl, kanske lite mer)

Övrigt:

Träning:

30 minuters promenad

10 + 15 minuters cykling

2 timmars långsam promenad i by'n (när vi åt glassen)

50 situps

50 benlyft

50 rumplyft

Kommentar:

Om och om och om igen. När ska jag lära mig att om jag hetsar en kväll så tar det flera dagar att gå ner det igen? Jag måste lära mig det fort. Jag som ville gå ner till 55 innan veckan var slut. Den drömmen lär jag endast kunna drömma nu. Jag skyller på mensen - det är väl årets sämsta ursäkt, men ja, det är så. Choklad, glass, popcorn osv. Orkar knappt säga något om det.

Omotiverad till tusen, så känner jag mig nu. Jag kan inte ge upp. Får inte. Det går inte. Då är jag det bevisat att jag är ännu mer misslyckad än vad jag känner mig