Hatar studerna innan mens. När man blir ledsen. Sen glad. Sen hungrig. Sen mer hungrig. Sen ledsen. Sen trött. Sen pigg.  Glad. Ledsen. Sen arg. PMS kan man kanske kalla det.

Jag har en förmåga att överäta. Inte ha någon kontroll alls. Som nu. Så nu imorgon förväntar jag mig inget annat än plus på vågen. Och jag får skylla mig själv. För jag faila. Och jag vet om det. Blir det minus så blir det som att det vore "okej" att jag hetsa. Därför får det bli ett litet plus. Typ.. 0.1 eller något. Inte så mycket bara. Då blir jag ledsen, men ett litet plus bara för att straffa mig lite.

Mer än ångesten jag känner inombords och orden som jag hör i huvudet. Fet ful äckig. Så bara ett litet straff på vågen, jag straffa mig själv tillräckligt själv genom självhatet.

Godmorgon!

60.0 KG IDAG! Blev nästan lite lycklig. Alltså, första delmålet klart. Nästa: 57kg. Jag lovade ju mig själv att börja köra matdagbok igen. Så okej.. Here we go...

Frukost: 2 riskakor med lite smör och ost. Vatten.

Lunch: en baugette med ost. festis. en mjukglass i våffla med strössel

Middag: pasta och köttbullar och ketchup. vatten. ett äpple.

ehh.. vi tar matdagbok när min mens är slut. nu är jag fetare än fetast.