Idag tänkte jag att jag ska köra en riktig matdagbok.

Jag skiter i om det går åt helvete. Hoppas på en bra dag!

Morgonvikt: 57.6 (:O IT CAN'T BE TRUE! - but it is. ställde mig 3ggr på vågen!)

Frukost: En stor kopp te med honung, en rad knäckebröd.

Lunch:

Middag:

Första december idag. Känns lite konstigt :) Jul snart ju. Och nyår. Nu är det lixom SNART. Herregud. Känns roligt, faktiskt så längtar jag. Fast inte till julklappsstressen - är jag den enda som inte börjat köpa än? Nu börjar vi om med vikten. Startar under 58 kg. Innan jul ska jag ha nått minst 55 kg. :)

---

Morgonvikt: 57.8

massa mat idag :( både makaroner, mackor, rostbiff, köttbullar, ketchup, nötter, 2 äpplen :( fuck it hard.

Matdagbok

Frukost: 2 stora pepparkakor med 1 glas mjölk

Lunch: 2 knäckebröd med créme bonjour - soltorkade tomater. 1 färdigrätt (400kcal..)

Middag:

Känns faktiskt misslyckat. Kvällen är inte slut och jag har ätit det jag skulle äta till middag till lunch. Fail. Men jag ska försöka att inte äta mer nu. För det är inte värt det. Imorgon SKA jag se minus på vågen. Det känns så jävla bra ändå. Blev nog mer än 800 kcal ändå, men aja..

--

jag måste bara berätta en sak som hände igår på den där festen. Nästan alla, eller iallafall de jag känner, satt i vardagsrummet. Jag satt på en stol och Mr X satt i en fotölj och resten satt i soffan, ungefär så. Sen hörde jag hur Mr X ropade på mig, så jag gick dit. Satte mig i hans knä (varför? han klappade sig lixom på knäet, förstår ni hur jag menar?) Sen när jag satte mig där och frågade vad han ville så kramade han om mig och viskade i mitt öra: nä, det var inget speciellt. jag ville bara ha dig nära.

Förstår ni nu varför det slutade som det slutade? jag blev så glad att jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Underbara snälla Mr X. <3

57.9

frukost: flingor, digistivekex med mjölk

lunch: en smörgås med skinka och ost :( mjukt bröd

middag: pasta, kyckling och sås :(

övrigt:

några nötter

vatten

tuggummi

idag har jag ätit 1 skål med mjölk, flingor och digistivekex. och en pizza. fyfan. :((

Vikt: 57.0 :(

Frukost: flingor, digistivekex och mjölk. (fuck!)

Lunch: för mycket fisk och potatis. 1 knäcke med smör

Middag:  samma som frukosten.

Övrigt: en mandarin

Kommentar: bajs med uppgången.

SHIT! den här dagen har redan gått åt helvete, fan. både frukosten och lunchen. jag kan inte äta middag. det går inte. nu - vatten resten av dagen.

fan. jag åt middag. eller, ja, flingor. men ändå. blä. besviken. nu får jag börja om. igen! jag orkar inte. jag vill bara ner. men jag orkar inte kämpa. jag måste. jag vill inte vara fetto. aldrig mer över 58 iallafall.

Vikt: 56.8

Frukost: Te med ½tsk honung. 1 mandarin

Lunch: vatten

Middag: 1 liten kycklingklubba. potatis. kött. 1msk sås.

Övrigt: vatten (både vanligt och ramlösa - kaktus) och tuggummi

Kommentar: Visst, lite för mycket middag. Men annars har det känts bra, faktiskt. Men det känns bra. Jag känner mig peppad. Måste bara börja träna också. Då är allt great. Men det här klarar vi. :) Eller jag, menar jag.

Matdagbok

Vikt: 57.1

Frukost: -

Lunch: 2 skivor mjukt bröd (pågen rasker ~ 75kcal per skiva) med smör och 2 kalkonskivor. 2 glas juice. 1 mandarin. 2 digistivekex.

Middag: En mandarin. vatten

Övrigt: -